Dienstag, 16. Februar 2016

Rezept: Protein Pancakes


Zutaten:
1 Banane
2 Eier
30g Proteinpulver

Zubereitung:
1) Banane mit einer Gabel zerdrücken
2) Eier und Proteinpulver mit dem Bananenbrei mischen 
3) Etwas Teig in eine Pfanne geben und nacheinander die Pancakes braten.

Bei mir wurden es 5 Pancakes :)

Tipp: 
Mit Kokosfett anbraten!
Wer keinen Sirup zuhause hat - mit Joghurt und Obst schmeckt es auch super lecker! 

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen